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Clase de TRX en Valencia

Se considera Entrenamiento en suspensión a los ejercicios funcionales que se desarrollan a través de un arnés sujeto por un punto de anclaje, ajustable no elástico fabricado de distintos materiales que permite realizar un entrenamiento completo para todo el cuerpo utilizando el propio peso corporal y la resistencia a la gravedad.
 
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Descripción

El entrenamiento en suspensión es una forma de ejercicio físico funcional (para cualquier actividad deportiva o de la vida cotidiana) que se lleva a cabo con un arnés en suspensión (sistema de cables y cintas) sujeto por un punto de anclaje, este es ajustable y no elástico, fabricado de materiales diversos pero resistentes (siendo el más típico el nailon),del punto de anclaje salen dos cuerdas con agarres mediante las cuales realizaremos los movimientos.

Este entrenamiento permite realizar ejercicios multidimensionales, útiles, eficaces y seguros con el propio peso corporal y la fuerza de la gravedad, que desarrollan la fuerza y al mismo tiempo mejora la flexibilidad, equilibrio y la estabilidad de la parte central del cuerpo.

Los horarios de las clases son:

Lunes, miércoles y viernes de 7h15 a 7h50, de 8h00 a 8h40, de 8h45 a 9h15, de 15h00 a 15h30, de 16h00 a 16h30 

Condiciones

Oferta válida para los meses de septiembre a diciembre 2017 incluido.
 
El cliente puede comprar 1 mes, 2 meses o 3 meses. No hay descuento por comprar más de 1 mes.
 
Precio: 24€/mes por 2 sesiones por semana
 
Reservas y cancelaciones: 617 457 260

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Alameda Training

Alameda Training es un centro especializado en la impartición de clases de pilates en Valencia. Las clases se ofrecen en grupos reducidos aunque también se puede optar por un programa de entrenamiento personalizado. Nuestro objetivo es velar por el bienestar físico de nuestros alumnos estudiando las particularidades y necesidades de cada uno.

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