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25€
 
9€
 

Curso de Gimnasia en casa

5 horas
El curso tiene como objetivo conocer las principales técnicas de gimnasia a realizar en una vivienda.
 
9€
 
Valor
25€
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Descripción

Gimnasia en casa

GIMNASIA EN CASA OBJETIVOS: Objetivo general  Conocer las principales técnicas de gimnasia a realizar en una vivienda.

DESTINATARIOS: El curso de gimnasia en casa está dirigido a aquellas personas con interés en mantenerse una buena condición física en un entorno cercano como es el propio hogar. DURACIÓN: 5 horas

CONTENIDOS: 1. La actividad física 2. Gimnasia para fuerza y equilibrio 3. Gimnasia para estabilidad 4. Gimnasia con silla

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